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Uniquement sur RDV du lundi au vendredi.

Ma méthode, fruit de mes formations et de mon expérience

Un suivi régulier avec un sophrologue praticien, qui :
- vous écoutera et fera évoluer les séances en fonction de vos attentes,
- adaptera les pratiques proposées à vos besoins,
- vous accompagnera pour devenir autonome en répétant les techniques acquises en séance, tout le temps nécessaire pour répondre à votre problématique initiale.
Ce travail sur vous-même vous permettra de changer votre perception des choses par un entrainement régulier.
méthode de sophrologie
Ma prise en charge sophrologique vient s’enrichir avec l’EFT et la Brain Gym pour une prise en charge plus globale de la personne autour des thématiques suivantes :
- Prévention du stress, gestion du stress et des émotions,
- Préparation à des événements difficiles, examens, changements,
- Amélioration de la qualité du sommeil,
- Amélioration de la concentration, créativité, confiance, estime, affirmation de soi,
- Accompagnement des enfants atypiques (Haut Potentiel Intellectuel (HPI), Haut Potentiel Emotionnel (HPE), Trouble De l’Attention avec ou sans Hyperactivité (TDA-H), troubles DYS (Dyscalculie, Dyspraxie, Dysphasie, Dyslexie, Dysorthographie, Dysgraphie),
- Difficultés scolaires.
sophrologie EFT Brain Gym

Je vous accompagne en tant que sophrologue pour différents symptômes ou difficultés passagères comme :

Stress / Emotion

Préparation aux examens

Angoisse / Panique

Gestion des changements

Burn out

Evénements difficiles de la vie (privé – professionnel)

Difficultés scolaires

Sommeil