• Me joindre
  • 07 69 44 36 10

Uniquement sur RDV du lundi au vendredi.

La sophrologie, pour qui et pour quoi ?

Elle est accessible à tous (enfants, adolescents, adultes) mais ne se substitue nullement à un avis ou à un traitement médical.

La Sophrologie est appliquée dans divers domaines, tels que le milieu médical, social, la pédagogie, le monde de l’entreprise mais aussi dans des environnements artistiques et sportifs.
Le milieu médical #
-    Sommeil
-    Douleur
-    Acouphènes
-    Accélération de la guérison
-    Préparation aux interventions chirurgicales
-    Préparation à l’accouchement
-    Accompagnement dans l’acceptation de la maladie
-    Accompagnement fin de vie
La pédagogie #
-    Concentration
-    Préparation aux concours, aux examens
-    Développement du processus d’apprentissage, de la créativité
-    Acceptation des modifications corporelles
Le milieu sportif #
-    Concentration
-    Préparation mentale
-    Optimisation des temps de récupération et des temps de performance
-    Renforcement des capacités physiques et mentales
Les maux de notre société #
-    Gestion du stress et des émotions
-    Les maladies psychosomatiques
-    Valorisation de l’image de soi
-    Estime, confiance et affirmation de soi
-    Adaptation du comportement face à l’échec
Image

Je vous accompagne en tant que sophrologue pour différents symptômes ou difficultés passagères comme :

Stress / Emotion

Préparation aux examens

Angoisse / Panique

Gestion des changements

Burn out

Evénements difficiles de la vie (privé – professionnel)

Difficultés scolaires

Sommeil